ما الذي تعرفه عن نبات إكليل الجبل؟

نبات إكليل الجبل، له أسماء عديدة حسب البلدان، فيسمى حصى البان، وندى البحر، والروزماري، وحشيشة العرب، وإكليل النفساء، وعشب البوصلة، واليازير، والآزير، وغيرها من الأسماء.

وهو نبات عشبي من فصيلة الشفويات (عائلة النعناع)، عبارة عن عشبة خشبية معمرة، دائمة الخضرة، يصل ارتفاعها من 1–2 متر، ولها أوراق إبرية طولها  2-4 سم وعرضها من 2-5 ملم، هذه الأوراق وجهها أخضر اللون وقفاها أبيض مكسو بشعيرات كثيفة. تزهر العشبة في المناخ المعتدل (الربيع والصيف)، أزهارها بيضاء أو زهرية أو بنفسجية أو زرقاء، ورائحتها تشبه رائحة الكافور.

موطنه الأصلي حوض البحر الأبيض المتوسط، حيث ينمو بشكل طبيعي في جنوب أوروبا على التلال الصخرية الجافة، وفي غرب وجنوب غرب شبه الجزيرة العربية، كما أنه ينمو في كثير من بلدان العالم، لكنه يفضل الأماكن الدافئة، ويمكن  زراعته في أي مكان مفتوح (الحديقة أو في شرفة المنزل)، ولديه قدرة عالية على احتمال الجفاف ونقص المياه لفترات طويلة.

تحوي الأجزاء الهوائية من النبات العديد من المواد الفعالة: زيت طيار (الكامفين، والكافور، والسينيول)، وأحماض العفص والروزمارينيك والتنّيك، وفلافونيات.

الاستخدامات الطبية

يفيد شرب منقوع إكليل الجبل في:

تنشيط الذاكرة، وتحسين القدرة على التركيز، ومكافحة مرض الزهايمر.

التخلص من سرعة التعب والخمول وضعف الأعصاب.

علاج الاضطرابات العصبية لدى مدمني الكحوليات.

معالجة الاكتئاب الخفيف، والمساعدة على الاسترخاء.

تسكين ألم العصب الوركي.

تقوية الشعر ومنع تساقطه.

منع تقلّصات الدورة الشهرية.

مقاومة السعال والربو.

تحسين عملية الهضم وطرد الغازات وإزالة الحرقة.

تحسين عمل الكبد والجهاز الهضمي والمرارة والإقلال من تكوين حصيات المرارة.

علاج اضطرابات القلب.

إدرار البول، والإقلال من تكون حصيات الكلى والمثانة.

إبادة الطفيليات.

منع تكون الأورام وتطورها.

استخدام زيت إكليل الجبل خارجيًا

يهدئ ألم العضلات، والروماتيزم.

يخفف الصداع والتوتر والإجهاد العصبي.

يعالج الأكزيما، والكدمات، والجروح.

استخدام منقوع إكليل الجبل على الرأس:

علاج فعال لقشرة الرأس، كما أنه يعطي للشعر رائحة عطرية مميزة.

مرطب للشعر بدلًا من البلسم.

يعطي لمعانًا شديدًا للشعر.

يمنع تساقط الشعر الناتج من الضغط العصبي.

استخدام منقوع إكليل الجبل غسولًا مهبليًا

يعالج الإفرازات المهبلية.

الاستخدامات الأخرى

يستخدم كمادة حافظة للحوم من التعفن والتلف.

يزيد فترة صلاحية الخبز.

يستخدم كتوابل رائعة للطعام، حيث توضع كمية من العشبة في الطعام فتحسن النكهة وتضيف الفائدة إلى الأكل.

طرق تحضيره

شاي للشرب: تنقع ملعقة من أوراق إكليل الجبل الطازج أو المجفف في كوب من الماء المغلي، ثم يغطى الكوب ويترك  لمدة عشر دقائق على الأقل، ثم يصفى ويشرب مرتين يوميًا.

غسول مهبلية: نفس طريق تحضير الشاي ولكن يمكن إضافة ملعقة من قشور البلوط أيضًا.

للشعر: يغلى مقدار 25 غراماً من إكليل الجبل، وحين يبرد، يغسل به الشعر بعد “الشامبو”.

تحذيرات

يمنع شرب شاي إكليل الجبل على مرضى الصرع أو ارتفاع ضغط الدم.

لا يشرب زيت إكليل الجبل كونه من الزيوت السامة.

يجب عدم ملامسة زيت إكليل الجبل  للعين أو الجروح المفتوحة.