تمارين للتنفس العميق عند التعرض لنوبات الهلع.. تعرف إليها
يعد الشعور بضيق التنفس من أبرز أعراض نوبات الهلع، خاصة عند التعرض لأحداث مفاجئة يرافقها الشعور بالخوف أو القلق أو […]
مارس 1, 2023يعد الشعور بضيق التنفس من أبرز أعراض نوبات الهلع، خاصة عند التعرض لأحداث مفاجئة يرافقها الشعور بالخوف أو القلق أو […]
مارس 1, 2023“انهار البناء بسرعة مرعبة لم تمنحنا فرصة التفكير بالهرب، وبثوانٍ قليلة وجدت نفسي وبين يدي طفلتي الرضيعة تحت أنقاض منزلنا […]
فبراير 28, 2023“جئت غريبًا إلى هذه الحياة ويبدو أنني سأخرج منها غريبًا (…) هذه الحياة المنافقة لا تليق فيني ولا أليق بها”، […]
فبراير 28, 2023اكتشفت إلهام الحامض (52 عامًا) المقيمة في مدينة إدلب شمال غربي سوريا إصابتها بسرطان الثدي، بعد عدة فحوصات أجرتها على […]
فبراير 28, 2023عنب بلدي – إدلب زاد انقطاع شبكات الإنترنت من توتر وقلق الأربعيني محمد عبيد الذي جال في شوارع مدينة إدلب […]
فبراير 26, 2023القنيطرة – زين الجولاني قوبلت حملة أطلقها فرع حزب “البعث” في محافظة القنيطرة لجمع التبرعات المادية والعينية لإغاثة المتضررين من […]
فبراير 26, 2023د. أكرم خولاني الإنزيم المساعد “كيو تن” Coenzyme Q10 (CoQ10) اسمه العلمي يوبيديكارينون، وهو أحد مضادات الأكسدة التي ينتجها الجسم […]
فبراير 26, 2023د. أكرم خولاني قد يتعرض الأشخاص الناجون من تحت الأنقاض نتيجة الزلازل والانهيارات للجروح والكسور والأذيات الواضحة، ولكن قد تحدث […]
فبراير 26, 2023درعا – حليم محمد يبتز مسؤولو قسم “الدراسات الأمنية” أهالي درعا المطلوبين لإجبارهم على دفع إتاوات مالية مقابل إعداد دراسة […]
فبراير 26, 2023عنب بلدي – جنى العيسى استجابة القطاع الطبي في شمال غربي سوريا لكارثة الزلزال، وسط ضعف إمكانياته، وتجاوز أعداد الإصابات […]
فبراير 26, 2023